Дистанционный курс «Горловой лотос: Создание личного бренда!»

Дистанционный курс по развитию голоса и созданию личного бренда
                                          

Прежде всего, наша работа будет направлена на развитие творческих способностей и самовыражения с помощью силы звучания голоса. Первый мой опыт прохождения сорокадневной практики Кундалини йоги пришел через крию «Горловой лотос», на стыке 38 лет. Для меня это была вдохновляющая история о том, что возраст, особенно в период прохождения кризиса  —  не повод забить на себя и лечь на дно, а наоборот, чем ты старше, чем сложнее вызов, который бросает жизнь, тем ты больше о себе знаешь и тем больше ты можешь выразить. По сути, через практику с горловым центром я училась тому, как правильно управлять своим настроением, как расширять эмоциональный контейнер и говорить исходя из того, что проживаешь. После развода, было тяжело признаться  даже друзьям, как я одинока, хотелось «сохранить лицо», но вместе с потерей отношений, ушла и старая работа и большинство из моего «бизнес окружения». Я признала свои потери, оттолкнулась от дна и создала семинар «Быть, а не казаться», о том, как важно не спутать себя настоящую,  с той ролью, которая часто ассоциируется с «успехом». Постепенно создавалась  новая среда и новое окружение. Крия «горловой лотос» была для меня связью с путеводной звездой, помогая освободится от страхов оценки и осуждения, а главное,  вдохновила на сознаете онлайн курсов, для тех, кто хочет заниматься Кундалини йогой дома.

Итак, для кого этот курс будет полезен:
— Прежде всего тем, кому важно доносить свои идеи,
— Кто боится  выступать перед незнакомой аудиторией,
— Кому важно расширить свою «узнаваемость» в той сфере, где вы себя реализуете
   —  если вы чувствуете стеснение, когда вам нужно говорить в прямом эфире или у вас есть страх «видимости»
 
В результате прохождения групповой и индивидуальной работы:
1. Вы сможете убрать  причины старых ограничений и страхов публично выражать свои идеи, типа «я боюсь привлекать к себе внимание», «что подумают другие», «потерять лицо», быть смешным, «показать свое несовершенство»
2. Выявите  свои сильные стороны, где вы можете быть экспертом
3. Осознаете личную стратегию, как и главное где вы можете себя реализовать.
4. Научитесь управлять  своими состояниями: вдохновением, расслаблением, волнением, стрессом,  записывая ролики своего выступления на камеру и получая мою обратную связь.
5.  Осознаете свою уникальность и научитесь демонстрировать себя как эксперта
 
Личный бренд может стать вашим преимуществом в карьерном росте, бизнесе и самореализации.
Создание личного бренда – процесс увлекательный и глубокий. Эта история не о том, как стать лучше, а о том, как понять себя и более выгодно позиционировать то, что вы уже имеете и можете. По сути это  даст  большую степень свободы и возможность открыть новые горизонты.

«Для меня курс «Горловой Лотос» оказался очень полезным — даже не ожидал такой отдачи. Во-первых, во время одной из крий мне пришло прямо какое-то озарение: я понял, что больше не буду бояться ничего. Вообще ничего. И уж тем более — самовыражаться. Я понял, что все свои видео для канала на Youtube отныне буду писать только первым дублем. Как не может быть осетрины второй свежести, так не может быть и мыслей второй свежести. Только в первый раз всё получается как надо, всё остальное — от лукавого. Да, можно порепетировать перед записью, но запросто может случиться, что во время записи сами собой появятся совершенно другие слова, и не надо этого бояться. Это и есть голос души.
Уже одно это можно считать победой, но было ещё несколько не менее значимых радостных событий. Например, я превратил внутреннего критика в помощника. Это не произошло в одну секунду, и процесс наверняка ещё не закончился, но главное сделано — в ситуациях, где я раньше сомневался (а это значит, критик шептал мне на ухо всякую фигню), я уже не сомневаюсь, я сразу знаю, что и как делать. Я позволил себе быть собой, дал себе право на действие и вместе с ним право на ошибку. Я позволил себе быть несовершенным и понял, что это несовершенство — и есть моё главное достоинство. Перфекционизм (хотя, назовём-ка его более позитивным термином «стремление к лучшему») — это лишь дополнение, надстройка. А то, что я раньше считал несовершенством, оказалось неповторимостью.
Список этих маленьких побед можно продолжать, но главное, думаю, понятно: скорлупа, в которую я когда-то заковал себя, начала трескаться. Так что скоро из неё на белый свет выберется новое существо — настоящий я. Точнее, не новое, а хорошо забытое старое — тот ребёнок, умевший удивляться миру и разговаривать с Богом напрямую.
И эта трансформация вряд ли бы произошла без помощи Галины — нашего чуткого наставника, который точно знает, что нужно каждому из нас. Она не только даёт нам необходимые инструменты, но и снабжает нас добрым словом, ободряющим советом, а то и волшебным пендалем 😊 Низкий Вам поклон и огромная благодарность.
Сергей».

 

В течение курса:
— Раскроем глубинные истоки напряжённости в горловом центре, с помощью специальных медитаций и практик.
— За счет уникальных голосовых упражнений и практик Кундалини йоги – трансформируем напряжения в горловом центре -тем самым, освободим природный тембр.
— Заложим основу, фундамент звучания голоса. Природное звукоизвлечение.
— Проработаем базовые интонации голоса. Это необходимо для того, чтобы голос звучал максимально искренне. В течение курса будем делать видео-съёмки, чтобы нивелировать страх видимости.
— Будем практиковать древний способ постановки голоса «Прогуживание», позволяющий избавиться раз и навсегда от большинства голосовых зажимов.

Почему наш курс работает?
В нашем арсенале находятся уникальные средства, позволяющие максимально точно и грамотно работать с телом, эмоциями и чувствами.
Длительность курса – 21 день. Это то необходимое время, за которое можно кардинально изменить свою жизнь, обучившись новым паттернам поведения. Именно в этот отрезок времени центральная нервная и костно – мышечная система обучаются жизни в новом формате. На уровне энергии человек поднимается на новую ступень.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО:
— 21 день ежедневной практики йоги
— групповые вебинары в рамках курса
— ежедневные домашние задания (нарративные практики, техники для устранения шаблонов и ограничений, медитации, психологические разборы, запись видео роликов)
— ежедневная обратная связь преподавателя и поддержка группы
-работа в закрытой чат-группе, где мы делимся  опытом, инсайтами, переживаниями и получаем поддержку и мотивацию.
 
 
 

 

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ВОПРОС:

Отзывы участников курса

Видео-плейлист на Ютубе по данному онлайн-курсу:

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ВОПРОС: