• +7 916 933-69-32
  • hr_galina@list.ru
Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ НА КАВКАЗ с Анной Кармановой. Семинар: «ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ».

18 ноября 21 ноября

Это путешествие – сочетание культурных достопримечательностей и захватывающих видов гор, заботы о теле и радости для ума.

Знакомство с двумя главными городамиСтавропольского края – Пятигорском и Кисловодском. Это старейшие бальнеологические курорты России. С Пятигорском также неразрывно связаны последние годы жизни М. Ю. Лермонтова.

Также захватывающая поездка на джипах в горы в урочище ДжилыСу не оставит равнодушными даже самых завсегдатых путешественников.

Будем баловать свое тело в термальных источниках, а также в хамаме нашего отеля.

Нас ждут ежедневные практики йоги и семинар.

Для размещения на эти дни мы выбрали прекрасный отель у самого подножья горы Машук. Уютный небольшой отель находится в месте, где состоялась дуэль Лермонтова. Такое расположение позволяет чувствовать уединение, находясь в городе – это идеальное место для практики.

В отеле имеется зал для йоги, бассейн, сауна и хамам.

О семинаре «Время для себя»:

Жизнь в современном мире устроена так, что мы все время кому-то должны. В нашем ежедневном окружении всегда есть те, кто ждет от нас  внимания, действий, решений, смыслов, инициативы, кто жаждет нашего тела и нашего сердца. И начинается это чуть ли не с пелёнок. Быть нужным кому-то — это нормальная человеческая потребность.

Но наступает момент, когда собственная жизнь выходит из-под контроля только потому, что фокус внимания тотально переносится на окружение.

Мамы, папы, дети, мужья, жены, любовники и любовницы, кошки, собаки, начальники и подчиненные, друзья и те, кто себя ими называет, коллеги и разного рода партнёры, дом, дача, чужие люди, наконец, соцсети — постоянно, каждую минуту забирают наше время, внимание и фокус с себя, любимых.

Большинство из нас даже не помнят про такое понятие «любимая», и «любимый» по отношению к себе, кроме ситуаций с компульсивными покупками, раз за разом заботясь о внешнем, а не о внутреннем.

Во время нашего путешествия и семинарской работы мы предлагаем вам открыть пространство возможностей изменить ситуацию, а именно: увидеть себя и узнать себя такими, какими вы есть на самом деле. А также изучить ваши привычные роли и примерить совершенно для вас новые.

В программе:

  • Кундалини-йога;
  • Работа в группе по запросам участниц на тему «Что я хочу для себя, чтобы жизнь меня радовала и наполняла энергией».

Эти практики помогут вам:

  • Встретиться с собой и с другими. Только освободившись от всего чужого и наносного, наступает подлинная обоюдная близость, чувство совместности, поддержки и принятия.
  • Расширить ваши представления о вас, о ваших потребностях и наметить пути их реализации.
  • Почувствовать себя живой, настоящей и достойной самого лучшего в жизни.
  • Настроить свой внутренний компас на себя.
  • Получить состояние целостности и восстановить свою интуицию. 

За время путешествия вы:

  • посвятите время только себе.
  • научитесь разрешать себе подлинные чувства, делиться своими чувствами, давать обратную связь другому, не давая советов и не диктуя, как кому жить.
  • узнаете о гармоничной коммуникации, о личных границах, о том, как быть настоящей.
  • увидите возможность перестать бросать все силы на удовлетворение чужих ожиданий и требований.
  • проведёте отлично время в соединении с природой и единомышленниками.

В этом путешествии нас сопровождает Анна Карманова:

АННА КАРМАНОВА (Ganga) — сертифицированный тренер по Хатха-йоге и Кундалини-йоге, практикующий психолог, телесный терапевт и психодраматист.

Вот что говорит сама Анна о своих программах:

Вы знаете, что женщины решают проблемы в разговорах?

На нашей группе мы будем говорить, делать специальные упражнения не только из йоги. Также я буду предлагать вам не рассказывать, а показывать ваши жизненные трудности. Эта штука зовётся Психодрамой. Проигрывая сцены из собственной жизни или играя чужую роль, вы будете не только исцеляться сами, но и своим новым состоянием сможете помогать и своим близким.

Программа путешествия по дням:

День 1/ 18 ноября

Перелет Москва – Мин.Воды.

Прилет в Мин.воды в 11:00.

12:00 – 13:30 — Обед

14:00 – заселение в гостиницу. Отдых с дороги.

Семинар знакомство и создание намерения на поездку.

Расслабление в бассейне и хамаме.

Ужин в отеле.

День 2/ 19 ноября

Кисловодск

Утренняя практика. Завтрак

10:00 выезд из отеля.

Знакомство с Кисловодском. В нашей прогулке нас будет сопровождать интересный рассказчик-гид.

Пройдем по Курортному бульвару, увидим Нарзанную галерею, Долину роз, Храм Неба и другие красивые и знаменитые места, узнаем историю и особенности этих мест. Обязательно попробуем нарзаны.

Обязательно пообедаем в красивом месте.

Поездка на термальные источники.

19:00 возвращаемся в отель. Ужин.

Вечерняя медитация.

День 3/ 13 ноября

Утренняя практика.

Завтрак

10:00 выезд из отеля.

Поездка на джипах в горы по одной из самых красивых дорог Кабардино-Балкарии.

В урочище Джилы-Су вас ждут десятки целебных минеральных источников, причудливые скалы, захватывающие дух панорамы Эльбруса и Главного Кавказского хребта.

Вы узнаете легенды этих мест, а также историю и интересные факты о традициях и обычаях местного народа.

Вы подниметесь на плато Шаджатмаз, увидите Кисловодскую горную астрономическую обсерваторию и оцените величественные «парящие» скалы с народным названием Аватары. Посетите курортный комплекс долина Нарзанов и попробуете минеральную воду, которую пили еще богатыри Нарты. А еще раскроете тайны горы Тузлук, где располагался языческий храм Солнца и горы Сирх.

19:00 Ужин в отеле.

20:00 Вечерняя медитация.

День 4/ 14 ноября

Утренняя практика.

Завтрак

Наслаждаемся бассейном и отдыхом.

12:00 выезд из отеля с вещами, но это еще совсем не конец нашего путешествия.

Прогулка по Пятигорску с гидом.

Пятигорск неотъемлемо связан с последними годами жизни М.Ю. Лермонтова. Нас ждет интересная экскурсия и посещение самых знаковых мест Пятигорска — Провал, входные билеты куда продавал знаменитый Остап Бендер, парк «Цветник», гора Горячая со скульптурой орла, грот Дианы, «Эолова арфа».

15:30 – Заключительный совместный обед в самом лучшем ресторане Пятигорска – Печорин.

В 17:00 наш трансфер отвезет вас в аэропорт.

Вылет в 18:00

В связи с погодными условиями маршрут может быть изменен и предложены соответствующие погоде прогулки.

Стоимость путешествия: 39500 руб

Предоплата: 20000 руб

Доплата за одноместное размещение: 6000 руб

В стоимость включено:

  • Проживание в двухместном номере
  • Завтраки
  • Все экскурсии по программе
  • Гид в Пятигорске и Кисловодске
  • Поездка на джипах
  • Трансферы из/в аэропорт к рекомендованным рейсам
  • Практики кундалини йоги
  • Семинар

В стоимость не включено:

  • Перелет
  • Трансферы, если вы прилетаете другими рейсами
  • Обеды и ужины
  • Личные расходы

Рекомендуемые рейсы:

  • 18 ноября S7 Airlines

Рейс: S72165

Вылет из Москвы в 08:40, прилет в Минеральные воды 11:00

  • 21 ноября S7 Airlines

Рейс: S72170

Вылет из Минеральных вод в 19:45, прилет в Москву 22:05

Менеджер проекта: Катя Шляхова  

Тел.: +7 916 479 59 80 

e-mail: katia.deepam@gmail.com

[contact-form-7 id=»8697″ title=»Йога-Туры»]

Thank you for your upload

X