Перейти к содержимому
Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

Приключенческий йога-тур на Кавказ для всей семьи

11.08.2021 - 15.08.2021

Приглашаем вас в необыкновенно живописное путешествие на  Кавказ – мы приглашаем вас в Адыгею. Горы и реки, водопады и пещеры, места силы, треки, рафтинг, джиппинг и прогулки на лошадях. Такой отдых останется в памяти всей вашей семьи!

Кто не слышал это загадочное слово Лага-Наки или Гузерипль. Оказывается это Адыгея. Мы остановимся в горном селении Даховская – очень живописный населенный пункт в Майкопском районе в долине реки Белой в окружении горных хребтов Ду-ду-Гуш, Пшекиш, Инженерный и Монах. Благодаря такому расположению местный климат считается самым «ровным» в Адыгее — здесь нежарко и не бывает резкого потепления, в то же время и сильные ветра не дуют. Это идеальное место отдыха для тех, кто ценит тишину и размеренный отдых в горах, но в тоже время не любит скучать. В окрестностях много красивых смотровых площадок и интересных природных достопримечательностей.

Жить мы будем на красивой тур-базе.  

За несколько дней проведенных в горах мы:

  • Посетим плато Лаго-наки
  • Полетаем над ущельем Мишоко
  • Совершим джиппинг к трем водопадам
  • Устроим пикник
  • Покатаемся на лошадях
  • Искупаемся в термальных источниках
  • Совершим сплав на рафтах

Также нас ждут ежедневные практики кундалини йоги и семинар «Радость жизни» с Галиной Гапон.

Этот приключенческий тур будет интересен и подросткам. Так как группу сопровождает психолог по работе с подростками Елена Островская, которая разработала специальную программу для этого тура.

Программа семинарских занятий и взрослых и подростков плавно вплетена в нить маршрута.

Семинар «Радость Жизни»  с Галиной Гапон поможет вам:

  • взглянуть новым, более позитивным взглядом на жизнь и себя;
  • расширить границы восприятия нового мира на интуитивном уровне, чтобы происходящие изменения в жизни, стали для Вас переменами к лучшему;
  • поможет избавиться от внутренних зажимов, обрести спокойствие и уверенность в себе;
  • зарядиться позитивной природной энергией и почувствовать себя счастливым.

Вы сможете вновь обрести самих себя, вспомнить о своей власти и своем могуществе и создать тот мир, о котором мечтаете. Вы научитесь создавать его силой своих желаний, силой своих чувств, силой своей любви, своей увлеченностью и страстью, своей уверенностью и умением творить реальность вокруг себя.

В результате семинара вы научитесь:

  • возвращать утраченные ресурсы бодрости и радости, практикуя на специальные энергоресурсирующие практики;
  • омолаживать тело и укреплять здоровье, ощущать гармонию внутри себя;
  • принимать и любить себя;
  • открывать в себе дополнительные ресурсы творческого начала;
  • выстраивать гармоничные отношения с самой собой и миром.

В программе:

  • изучение действия энергетических центров;
  • дыхательно-медитативные и энергетические практики;
  • психотехники работы с образами и представлениями;
  • многочисленные приемы работы с собственным сознанием;
  • мощные практики кундалини-йоги, позволяющие через тело проработать блоки, препятствующие гармоничному проявлению своей природы;
  • работа с метафорическими картами;
  • работа с ключевыми зарядами через техники РПТ.

Если вас преследуют одни и те же проблемы, вы повторяете одни и те же модели и шаблоны поведения, то скорее всего они находятся на бессознательном уровне, как своего рода запрет на радость, продолжая передаваться по наследству из поколения в поколение. Поэтому очень часто, сами того не желая, мы можем испытывать раздражение, обиду, мрачность. Сочетание телесно ориентированных практик кундалини йоги и терапии, работа с ключевыми точками нашего развития, – это не просто техники, которые помогают отпустить события прошлого. Это ключ к нахождению и устранению невидимых препятствий в жизни, которые мешают нам выстаивать гармоничные отношения с людьми и самим собой. Это ключ к собственному счастью и гармонии со всем миром. Это уже не выбор. Это наша судьба!

С подростками будет работать Елена Островкая -  психолог, арт-терапевт.

Ребята в группе будут познавать, как происходит коммуникация между людьми, и как презентовать себя. Найдут различные способы решений, как справляться с  трудностями, которые могут возникать при этом.

Этот познавательный опыт подростки будут получать не из книг или рассказов, а из живого общения с ровесниками.

 Для этого Елена будет использовать:

  • Игру -тренинг "Ситуация", где предстоит раскрыть свой эмоциональный интеллект, инициативность, креативность и спонтанность.
  • Семинар, мастер-класс " Как понять себя и окружающих ", где внимание будет уделено трудностям, которые возникают в подростковом возрасте.
  • Терапевтическую группу, где каждый из ребят сможет свободно высказываться о личном, получить поддержку, навыки обсуждения сложностей и новую информацию по психологии человека и коммуникации.
  • Игру в психологическую Мафию и интуитивный Диксит.

Программа путешествия по дням:

День 1/ 11 августа

Перелет Москва – Краснодар.

Трансфер в отель размещение и отдых (в дороге 3 часа).

Обед по дороге.

Размещение на базе отдыха. Знакомство и практика кундалини йоги.

Ужин.

Вечерняя прогулка по окрестностям.

День 2/ 12 августа

Утренняя практика. Завтрак.

Сегодняшний день мы проведем в самом красивом и заповедном месте Адыгеи – Кавказском государственном природном биосферном заповеднике, на плато Лаго-наки.

Лаго-Наки – огромное высокогорное плато, «зависшее» на высоте свыше 2 км над уровнем моря. Вся эта красота, выстланная зелеными альпийскими травами и усеянная островками вечных снегов, принадлежит западно-кавказским горам. Отсюда же берут свое начало три бурные реки. Это – единственное место, где до сих пор растут реликтовые леса.

Плато – это уникальный памятник природы. Но знаменито оно еще и своей историей. Здесь сохранилось множество мегалитических сооружений, следов пребывания на этой земле человека еще миллионы лет назад. Это место становилось ареной сражений в разные исторические эпохи.

Необыкновенной красоты пейзажи, живописнейшие тропы, каменное море и пикник, вот что нас ждет во время этой прогулки.

При желании вечером полетаем на тролле над ущельем Мишоко (не включено в стоимость).

Ужин. Вечерняя медитация.

День 3/ 13 августа

Утренняя практика. Завтрак.

Утро мы начнем с джиппинга. Веселые ребята на джипах подхватят нас в отеле  и мы поедем вдоль реки Дах. Едем по труднопроходимым местам, иногда прямо по реке, добираемся до цели — долины Сахрай. Нас ждут красивые водопады, природные “ванны” из камня, наполненные речной водой, глубокие гроты. Также будем купаться к реке Дах, она значительно теплее Белой и устроим пикник.

После обеда мы отправимся в трек к водопадам Руфабго. Это визитная карточка Адыгеи. Необыкновенная прогулка, которая подарит море впечатлений в летний жаркий день. Водопады Руфабго — так называется приток реки Белой, где она протекает по глубокому горному ущелью. Оно считается настоящим геологическим памятником, потому что состоит из разных по времени и плотности пород. Пересекая их, река то сужается, то расширяется, образуя на своем пути десяток живописных водопадов.

Адыгея славится своими термальными источниками. Недалеко от нашего отеля, есть хорошие термы с тремя бассейнами с термальной водой. Именно здесь мы расслабимся после насыщенного дня.

День 4/ 14 августа

Утренняя практика. Завтрак.

Сегодня нас ждет конная прогулка и пикник с видом на долину.

Закат мы встретим в одном из самых красивых мест на скале Чертов Пальц.

Скала Чертов палец расположена на гребне хребта Уна-Коз, протянувшегося вдоль побережья реки Белая. Чертов палец привлекателен своей причудливой формой. Поблизости в скальных стенах есть пещеры и гроты.

Скала Чертов палец очень интересный природный памятник. Местные жители называют его Колокольня. И действительно, если внимательно приглядеться, он смотрится как колокольня, возвышающаяся над каменным храмом. Окрестности окружены ареалом таинственности—в скальном борту хребта находится большое количество гротов и ряд пещер, среди которых известная Даховская пещера со следами пребывания в ней древнего человека. Необычайно красиво со скалы Чертов палец смотрятся его нижние окрестности — горная долина, окраина станицы Даховской, долина реки Белой, Дегуакская поляна.

Ужин

День 5/ 15 августа

Утренняя практика. Завтрак.

Одно из главных развлечений в Адыгеи это рафтинг. Тут много маршрутов  по живописнейшим каньонам. Сплав длиться около часа.

Отдых и сборы в дорогу. После обеда мы поедем в аэропорт.

Стоимость путешествия для взрослого: 49 000 руб

Стоимость путешествия для подростка: 37 000 руб

Предоплата: 20000 руб

В стоимость включено:

  • Проживание в двухместных номерах
  • Завтраки
  • Все трансферы по программе
  • Все экскурсии указанные в программе
  • Джиппинг
  • Рафтинг
  • Прогулка на лошадях
  • Практики кундалини йоги
  • Семинар «Радость жизни» Галины Гапон
  • Семинар по работе с подростками Елены Островской

В стоимость не включено:

  • Перелет Москва – Краснодар
  • Обеды и ужины
  • Все экскурсии обозначенные звездочкой или отмеченные «по желанию»

Рекомендуемые рейсы:

  • 11 августа Aeroflot SU1380

Время вылета из Москвы 06:15, время прилета 08:35

  • 15 августа Рейс:  SU1107

Время вылета 20:40, время прилета в Москву 23:05

Стоимость билетов с багажом: 16000 руб

Менеджер проекта: Катя Шляхова  

Тел.: +7 916 479 59 80 

e-mail: katia.deepam@gmail.com

    ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ИЛИ ВОПРОС:

    *
    Самый оперативный способ получить информацию по йога-туру - это написать Галине на прямую в WhatsUp
    *
    *
    Если нет такой возможности, то воспользуйтесь формой ниже, пожалуйста.