Перейти к содержимому

Ровно 10 лет назад я начала заниматься Кундалини йогой и через полгода пошла учиться на инструктора, совмещая с работой генерального директора сети салонов мягкой мебели.

Подружки попросили меня вести классы в Монино, и по четвергам я «открывала пространство» в спортзале местной школы. Народ там был суеверный, когда я развелась все решили, что практики Кундалини Йоги вредят семейным устоям, раз сама «гуру» осталась без мужа, что то здесь не то, и разбежались. Помню, одна девушка по имени Вика настойчиво спрашивала: «вы уверены, что мы не просветлеем в одночасье и не выйдем из тела?», очень она этого боялась, в интернете писали статьи про опасность практик Кундалини.

Через пару лет я оказалась на переломном этапе моей жизни: уволилась с должности генерального директора и осталась бизнес-тренером в компании, чтобы не уходить в никуда, так как оплата за ведение классов была и остаётся мизерной. К тому времени уже был опыт проведения йога-туров и семинаров, все это меня увлекло, ведь это была Мечта-путешествовать по всему миру. Но сомнений было ещё больше: «а вдруг тебе нечем будет кормить детей» вещало внутреннее радио. Все люди на Земле стремятся к лучшей жизни, все хотят развиваться и двигаться в своих достижениях вперед, но каждый раз находиться что-то, что останавливает. Я себе сказала тогда, даже если будет один человек - тур состоится, ведь я делала и продолжаю ездить туда, куда ведёт внутренний зов.

Мне попалась тогда одна мантра, которая помогла мне справляться с сомнениями и страхом оценки других людей. Я никогда не забуду первый семинар для курильщиков, пришло 25 чел, которые никогда не занимались йогой.

Мой враг -«Сомнение» тут же проснулся: «смогу ли я, получится ли у меня это сделать?» Моя палочка выручалочка, моя мантра работала, включала внутреннюю веру. Я научилась сокращать паузу между идеей и действием, т е старалась сразу совершать шаг: пишу текст даже корявый и приглашаю на семинар, чтобы уже не было возможности отвертеться. Потому что поняла, многие тормозят не потому, что недостаточно умны или не хотят следовать своей мечте. Они говорят: «Сегодня – нет, но завтра точно это сделаю». Однако часто они не делают этого и завтра. А Энергия Мечты угасает именно потому, что не было предпринято попытки что-нибудь сделать, чтобы хоть немного приблизиться к ней

p.s. записывайтесь на онлайн-курсы по интересующему вас вопросу

1. Утренний зов

Эк Он(г) Кар Сат Наам Сири Вахе Гуру

Перевод: Един Творец, Истина – Его Имя. Великолепна и неописуема Его бесконечная мудрость. ...читать далее "Мантры для утренней Садханы."

Един Господь. Истина Его имя. Он - Сущий изначально, Сущий на все времена, и ныне Сущий, и во веки веков Сущий! О Нанак!

1. Чрез ритуальное омовение духовной чистоты не достигнуть, даже совершив тысячу омовений. Молчанием покоя не достигнуть, даже если ...читать далее "ДжапДжи на русском языке."

«Если вы можете понять Джап Джи, вы способны понять всю мудрость Бога». — Йоги Бхаджан.
Величайшим источником древней мудрости, которым пользуются Учителя Кундалини йоги, является собрание мантр и шабдов, именуемое Сири Гуру Грантх Сахиб. Мантры не относятся ни к одной из религий. Считается, ...читать далее "Джап Джи Сахиб: эффект работы со священным текстом."

Гуру Нанак Дэв. Джап Джи Сахиб.

эк онн(г) каар
сат наам
карта пур(а)кх
нирбхо нирвэр
акаал мурэт
аджюни
сэбхан(г)
гур прасаад

Джап ...читать далее "ДжапДжи Сахиб. Русская транскрипция для чтения на Гурмукхи."

Кундалини йога - это энергетическая и телесная практика, которая способна привести в вашу жизнь здоровье, эффективность, интуицию, процветание и ...читать далее "Как открывать пространство практики Кундалини йоги (видео)"

CAT НАМ (БИДЖ МАНТРА)

Эта мантра наиболее часто используется в практике Кундалини Йоги. Camозначает истину, реальность бытия человека. Наамозна­чает идентификацию. Это бидж-мантра (семенная мантра). Семя со­держит все знание достигшего полного расцвета дерева. Сущность или семя — это идентичность истины, воплощенной в сжатой форме. Повторяя эту мантру, вы пробуждаете душу и постигаете свое предназначение. Эта мантра балансирует пять элементов (таттв).
...читать далее "Мантры Кундалини йоги"