Здоровье

Кундалини Йога: порок сердца и застой желчи.

Отвечаем на вопрос: “Здравствуйте! Скажите пожалуйста, не является ли застой желчи противопоказанием для практики Кундалини йоги и прохождения ваших дистанционных курсов? И совсем небольшой врожденный порок сердца? (Врачи не ограничивали: умеренные физические нагрузки).

Кундалини йога при сколиозе

Здравствуйте, дорогие! В этой рубрике мы будем освещать вопросы, связанные с безопасностью практики Кундалини йоги при различных соматических заболеваниях и травмах.   И сегодня наша беседа посвящена сколиозу 3 степени.   Сколиоз – заболевание позвоночника, при котором происходит отклонение его…
Read more

Поясничная мышца: мышца души!

“Мне было очень приятно открыть для себя замечательную работу Лиз Кох — ведь она подтвердила многое из того, о чем я сама давно догадывалась интуитивно. В начале и в конце своих занятий йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, особое…
Read more

Утро, день или вечер: выбираем время для практики Кундалини йоги

Когда мы начинаем практиковать регулярно, всегда появляется вопрос, когда лучше это делать и есть ли конкретные рекомендации? Кундалини йога включает в себя массу комплексов и медитаций. Статика, динамика, мощное погружение вглубь процесса или текучее медитативное состояние – в ней есть…
Read more

Макро – и микроэлементы: основа полноценной жизни

Питание каждого человека заслуживает самого пристального внимания. Врачи, диетологи и «опытные» любители здоровой пищи не перестают делать акцент на важности полноценного и сбалансированного питания. Впрочем, для многих до сих пор эти посылы звучат лишь потоком слов.

Кундалини Йога порок сердца и слабый застой желчи

Отвечаем на вопрос: “Здравствуйте! Скажите пожалуйста, не является ли застой желчи противопоказанием для практики Кундалини йоги и прохождения ваших дистанционных курсов? И совсем небольшой врожденный порок сердца? (Врачи не ограничивали: умеренные физические нагрузки).

Еда. От зависимости к свободе!

«Кундалини йога – комплексный подход в избавлении от зависимостей в питании» Значительные проблемы, стоящие перед нами, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы их создали Альберт Эйнштейн

Бросить курить здесь и сейчас!

Задумываетесь над тем как бросить курить? Как сделать это легко и быстро?Вы сможете легко бросить курить за 1 день!После прохождения семинара Галины Гапон «Бросить курить здесь и сейчас».Семинар длится 5-6 часов. Время и место проведения – в расписании занятий.

Управление стрессом

Одна из величайших тайн нашей жизни состоит в том, что человек так до конца и не осознал всю свою силу, с помощью которой он вполне может стать творцом собственной судьбы. Источник этой силы – в человеческой психике. (Джон Кехо)

Нейронаука о том, как победить стресс раз и навсегда.

Со времен концепции триединого мозга Пола Маклина прошло более 50 лет, и наука движется вперед. Эта статья – краткий рассказ о новой функциональной модели нашего мозга и о том, как перепрограммировать свой мозг и сознание, чтобы лучше справляться со стрессом.