Перейти к содержимому


Любовь случается тогда, когда ее совсем не ждешь. Главное – не переставать верить в нее…

Герои этой истории, Владимир и Вера, нашли друг друга в одном из йога-туров Галины Гапон.

Романтического прочтения!

- Вспомните себя до знакомства друг с другом. Какими вы были перед тем, как отправились в йога-тур с Галиной Гапон?

Вера:

- Я - бизнес-вуман, директор по персоналу. Моя личная жизнь стояла на паузе: несколько лет назад я развелась с мужем. Это был период осмысления и отпускания, подготовки к тому, чтобы что-то начать заново. Йога-туры я воспринимала, как допинг-способ набраться энергии и сил, как остановку, релакс. Это была моя третья поездка с Галей, поэтому я ни о чем не беспокоилась и полностью доверилась миру. Цели найти мужчину у меня не было, тем более что раньше все туры были абсолютно женскими.

Владимир:

- В отличие от Веры, я никогда не занимался йогой, но очень любил путешествовать. Поездке в Башкирию предшествовал серьезный поворот в моей жизни: в 2011 году я развелся с бывшей супругой, продал собственный бизнес и устроился на новую работу. Таким образом, накануне отъезда я был в фазе переосмысления и поиска чего-то нового, как в бытовом, так и в духовном смысле. Был открыт миру.

- Расскажите, как вы познакомились? С первого взгляда понравились друг другу?

Владимир:

- Признаюсь, для меня не было неожиданностью увидеть так много открытых и свободных девушек в команде. Будучи за 40 лет и пожив в браке, я снова окунулся в атмосферу интриг, женских знаков и ухаживаний. Каждый день был игрой. Я так же оказывал девушкам внимание, помогал им справляться с «трудностями походной жизни» в процессе флирта. А Вера тогда держалась в стороне…

- Как это выглядело с вашей стороны, Вера?

Вера:

- Не скажу, что Вова мне сразу понравился. Он показался мне слишком серьезным для данного мероприятия. Я с интересом наблюдала за тем, как он общался и знакомился с противоположным полом: собирал вокруг себя кружочек девчонок в шортиках и купальниках, играл с ними в волейбол,  отпуская в адрес каждой комплементы. Девушки пытались как-то выпендриться и обратить на себя внимание. Это очень не соответствовало цели поездки и самому месту, ведь очень странно изображать что-то из себя в таких чистых природных условиях. Я искренне забавлялась, хотя иногда тоже играла в волейбол. А после того, как Владимир переговорил со всеми девушками, взяв у них «коротенькое интервью», он начал более «глубокий» разговор со мной на берегу реки… Вроде как пара слов, а в результате наша вечерняя практика уже давно прошла, а мы все разговаривали и разговаривали... А потом ежевечернее общение за костром сблизило нас еще больше.

- В обычной жизни, если вам понравится девушка – вы пригласите ее в ресторан, в кино или на выставку. Как вы ухаживали за Верой в походных условиях?

Владимир:

Здесь была перевернутая модель ухаживаний. Мне доводилось получать больше знаков внимания от других девушек, чем самому прикладывать к этому усилия. Но потом, благодаря случаю, мне представился  момент отплатить той же монетой: в последний день похода Вера подвернула ногу. И тогда я начал в прямом смысле ухаживать за ней, как за пациентом. Веру в Москву пришлось доставлять практически на руках: я внес ее в квартиру, а потом мы начали созваниваться.

Вера:

На самом деле там все проще, чем в городе - поддержать на подъеме по горной дороге, оградить от опасностей, согреть в холодной пещере, поднести букетик полевых цветов - очень даже уместные знаки внимания. А однажды Вова наловил рыбешки и сварил всем настоящую уху, правда, пересоленную. И, конечно, он старался блистать эрудицией и увлекательно рассказывать про свои дальние путешествия, а потом пригласил меня покататься на горных лыжах. А дальше все уже разворачивалось в Москве.

- Каким образом сам тур повлиял на ваши отношения? Или это просто удачное совпадение времени и места?

Владимир:

- Если бы этого тура не было, не возникло бы нашей семьи. Сама поездка, если рассматривать ее как процесс – это точка пересечения мыслей двух половинок, которые волею судьбы оказались соединенными в одном пространстве, с близкими взглядами на философские темы и общими жизненными ценностями. Тур позволил каждому проявить себя в той или иной степени естественным образом. Дело в том, что в нестандартной сложной ситуации трудно носить на себе маску, поэтому, волей - не волей, ты показываешь себя таким, какой есть.

Вера:

-Да, если бы не тур, мы могли в Москве никогда не встретиться. Галя действительно создает такую атмосферу открытости, позитива, добра, где ты можешь совершенно безопасно и свободно общаться, открываться другим людям. Это особенности пространства.

Владимир смеется.

- Вы сказали, что могли никогда не познакомиться в Москве, почему? В совершенно разных кругах вращаетесь?

Вера:

- Мы не тусовщики, сложно себе представить, где бы мы могли встретиться. Знакомиться на улице – немного не наш вариант. Конечно, потом мы нашли точки пересечения, потенциально общих знакомых людей и т.д.…

Владимир:

- Да, проходя через какие-то места в Москве, мы находим совпадения. Например, Вера случайно заводит разговор о том, как она здесь работала, а я с удивлением вспоминаю, что в тот же период времени сотрудничал с этой же компанией, заезжал туда на переговоры и встречи, но ее там не замечал…

- Как в кино…

Владимир:

- Да, судьба, видимо, водила нас, приближала и отдаляла. Хотя, конечно, наши шансы повстречать друг друга в Москве без этой поездки – как найти иголку в стоге сена.

- Как еще этот тур повлиял на вашу жизнь? Наверняка каждый из вас ехал туда со своим вопросом, удалось ли Вам решить его во время путешествия?

Владимир:

- Да. Вера отметила, что в начале поездки я был серьезным и зажатым. Раньше мне очень не хватало искренности в проявлении своих чувств. Эта поездка стала моим первым экспериментом по открытию себя миру. А дальше это переросло в нашу повседневную практику, которая называется семейная жизнь.

Вера:

- Для меня было важно не искать ответы на вопросы, а отрешиться, открыться и быть в потоке, научиться принимать то, что преподносит мне Вселенная, радоваться и быть благодарной за это. Теперь я стараюсь жить именно так.

Владимир:

- Вера в этом смысле была более опытная. Может быть, потому что родители ее так воспитывали. Через собственный анализ я пришел к тому, что все идет из семьи. Мои родители любили меня, но я не мог этого разглядеть в тех проявлениях. Была заложена модель поведения – получить образование, следить за здоровьем, заниматься спортом, построить карьеру, а духовную составляющую, к сожалению, обошли стороной. И вот я крутился как белка в колесе… Сейчас все изменилось. Мы с Верой вместе почти пять лет. Будет здорово, если у кого-то случится похожая история.

- Благодарю Вас, я будто кино про любовь посмотрела…

Вера:

- И вам спасибо за то, что вернули нас в то время.

- Вы на Камчатку с Галиной собираетесь?

Владимир:

- Собираемся! Едем в августе! Билеты уже взяли, чем раньше их приобретаешь, тем дешевле получается. - Надеюсь, у нас тоже получится поехать, и мы с вами там увидимся.

Тема сексуальности всегда наполнена чувственным переживанием и эмоциональным зарядом. Кто-то относится к сексуальности с некой осторожностью, с плохо скрываемой тревогой, с чувством вины и стыда. Есть люди, которые по разным причинам как будто бы выключили свою сексуальность, они словно выскочили из своего тела, не ощущают себя ни мужчиной, ни женщиной. В этом состоянии им некомфортно, но безопасно.

...читать далее "Духовность и сексуальность"

Последняя неделя моей личной жизни и работа к качестве ведущей онлайн-марафона «Энергия мечты» заставила увидеть общую закономерность: с помощью крии Кундалини йоги мы открываем то пространство внутри, где начинаем слышать робкий голос души, может быть даже начинаем понимаем, о чем она мечтает.

Но что-то не дает следовать за ней, мы как будто мы упираемся в невидимую стену. Участники описывают это, как невидимые барьеры с которыми сталкиваются. Вскрылась еще одна сложная тема- отношения с «Фигурой денег»: «крия меня вдохновила прописать цели, но я опять ушла в то, что у меня нет ресурсов делиться.»«По эмоциям себя не пойму, идет работа с тревогой, а у меня наоборот тревоги много поднялось, может еще потому что стала вплотную подходить к своим целям и их так много и они такие сложные пока, особенно связанные с финансами, там большой страх и сомнения, как я смогу достичь желаемого, там все "горит" по срокам и давно скопилось много боли и напряжения, а я все никак не одолею себя и только голоса внутри раздаются: Где результат?!!! Когда?!!!Когда?!!! Но мне хочется достичь результата, хочется себе и другим доказать, что "Я могу!".

Однажды услышав голос своей Души, мы пугаемся того, что не справимся и как много всего нужно изменить, чтобы стать на этот путь или удержаться на нем. Часто надо будет начинать с «нуля», изменить свою жизнь полностью. И это, действительно, страшит: а вдруг не смогу, денег не хватает, возраст не тот, а как же родные. они не хотят этих изменений и многое другое, что только усиливает этот страх.И здесь от вас зависит, какое вы примите решение: начать это делать или оставить все как есть.Чем сильнее ваше желание изменить все, чтобы жить своей жизнью, тем сильнее становитесь вы сами.


Один из важных пунктов в реализации энергии мечты -это внутренне Разрешение. Чему стоит поучиться у итальянцев, так это жизнелюбию и удовольствию от жизни. Пресловутая Дольче Вита-это по сути про Разрешение жить в радости. Вернулась из Италии с одной мыслью, «разрешаю себе быть успешной, разрешаю себе любить и быть любимой, я разрешаю себе быть богатой, быть здоровой, быть счастливой. Разрешаю себе......»

Вот мы загадываем желание под Новый год, а на самом деле нужно взять ручку, бумагу и …. «Я, ….., разрешаю себе ….»

Предлагаю сделать это упражнение: Написать и внимательно прислушаться к своим чувствам. Если ли внутреннее Согласие в теле, что там на душе ? Если вы: спокойны, радостны и уверены, то скорее всего все это уже ждёт вас в ближайшем будущем, но а если появляется тревога, неуверенность, обида, злость скорее всего какая-то часть вас не даёт согласие. Я это отловила, находясь в Италии : чувствую, что как-то тревожно становится, и мысль гложет, как я могу всем этим наслаждаться, когда , а далее по списку : должна ..... всем своим близким «принести добро», и вообще, в моей родовой системе женщины больше жертвовали собой, нежели принимали блага. Мы часто, не делая того несём жесточайшие установки в семейной системе на наличие в личной судьбе трудностей, которые нужно долго и мучительно преодолевать, отсутсвие права на радость, успех и счастье. В результате работы с фигурой денег через метафорические карты в нашей онлайн группе мы получали важную информацию об этих установках. Это простой и действенный способ проверить, как продвигается внутренняя работа.

Мы развиваем способность ясно дать себе разрешение на счастье – это необходимое условие чтобы мечта стала реальностью.

выбрите себе онлайн-курс: http://www.accord-center.ru/wpm/start/

*** Еще больше полезных видео для вас на моем канале: https://www.youtube.com/c/GalinaGapon

Ищите нас здесь / Find us at :

✔ Наш сайт http://www.accord-center.ru

✔ Vkontakte http://vk.com/club51781269

✔ Facebook https://www.facebook.com/accordcenter

✔ Instagram https://www.instagram.com/galinagapon/

С помощью крии Кундалини йоги мы открываем то пространство внутри, где начинаем слышать робкий голос души, может быть даже начинаем понимаем,  о чем она мечтает. Но что-то не дает следовать за ней, вы как будто мы упираемся  в невидимую стену.

Участники описывают это, как  невидимые  барьеры с которыми сталкиваются.  Вскрылась еще одна сложная тема- отношения с «Фигурой денег».

Несколько примеров :

Маша:

«настолько озадачена в отношении самой сложной для себя темы финансов, для меня там сидит еще много боли, тревоги, сомнений, справлюсь ли, планка высокая, ситуация шаткая, сроки минимальные для прорыва. И поэтому при всех «пряниках», которые мне представляются, когда я что-то предпринимаю в этом направлении, все равно осознаю, что двигаюсь из состояния «НАДО», а не «ХОЧУ!». А заглянуть на несколько лет вперед, вообще пока даже страшно…»

Юля:

«крия меня вдохновила прописать цели, но я опять ушла в то, что у меня нет ресурсов на их реализацию, ни знаний, ни денег.

И вижу, что мои страхи гораздо больше чем мечты. Впрочем, это не только страхи , а реальность, мне не хватает знаний и навыков, и финансов. Об этом я в этой  группе  не могу делиться.»

Инна:

«По эмоциям себя не пойму, идет работа с тревогой, а у меня наоборот тревоги много поднялось, может еще потому что стала вплотную подходить к своим целям и их так много и они такие сложные пока, особенно связанные с финансами, там большой страх и сомнения, как я смогу достичь желаемого, там все "горит" по срокам и давно скопилось много боли и напряжения, а я все никак не одолею себя и только голоса внутри раздаются: Где результат?!!! Когда?!!!Когда?!!! Но мне хочется достичь результата, хочется себе и другим доказать, что "Я могу!".

Алена:

«не могу расслабиться в шавасане. Тяжёлые вещи по жизни, в йоге я делаю, а расслабиться не могу, мысли о деньгах не дают мне покоя. Хотя, понимаю, что шавасана одна из главных частей в практике»

«Опять все хотелки упираются в деньги, значит, надо сделать акцент на заработок и работу, стараюсь разбить на этапы и маленькие шажки. Стала появляться ясность и система, а не спутанный клубок мыслей, как всегда это было.»

«Сегодня пришло ощущение, что я сижу а передо мной мощный белый столб энергии, он проходит прямо передо мной и я наполнялась энергией от него. На одной из асан был инсайт, я увидела свой ограничитель. Пришёл образ женщины с вьющимися седыми волосами. И она как-будто связывала меня с нашим семейным шаблоном, что деньги даются с трудом, что много денег это не для нас, что отношения между мужчиной и женщиной строятся ради выживания, без любви. Я попросила ее отпустить меня, дать мне шанс на создание чего-то нового. Просто был диалог, я видела ее, она меня. Она смотрела на меня и было ощущение, что я уже привнесла что-то новое и она видела мое желание и даже было чувство, что она меня поддерживает в этом стремлении.»

 Однажды услышав голос своей Души, мы  пугаемся того, что не справимся и как много всего нужно изменить, чтобы стать на этот путь или удержаться на нем.

Часто надо будет начинать с «нуля», изменить свою жизнь полностью. И это, действительно, страшит: а вдруг не смогу, денег не хватает, возраст не тот, а как же родные, они не хотят этих изменений и многое другое, что только усиливает этот страх.

И здесь от вас зависит, какое вы примите решение: начать это делать или оставить все как есть. Чем сильнее ваше желание изменить все, чтобы жить своей жизнью, тем сильнее становитесь вы сами.

p.s.: записывайтесь на подходящий для вас онлайн-курсов и совершенствуйте свое отношение к любым жизненным ситуациям!

p.s.: записывайтесь на один онлайн-курсов и совершенствуйте свое отношение к любым жизненным ситуациям!

Отвечаем на вопрос: “Здравствуйте! Скажите пожалуйста, не является ли застой желчи противопоказанием для практики Кундалини йоги и прохождения ваших дистанционных курсов? И совсем небольшой врожденный порок сердца? (Врачи не ограничивали: умеренные физические нагрузки). ...читать далее "Кундалини Йога: порок сердца и застой желчи."

Здравствуйте, дорогие!
В этой рубрике мы будем освещать вопросы, связанные с безопасностью практики Кундалини йоги при различных соматических заболеваниях и травмах.
 
И сегодня наша беседа посвящена сколиозу 3 степени.
 
Сколиоз – заболевание позвоночника, при котором происходит отклонение его оси вправо или влево. Степень заболевания зависит от угла отклонения. И сколиоз 3 – это отклонение оси позвоночника на 26-50 градусов влево или вправо.

...читать далее "Кундалини йога при сколиозе"

“Мне было очень приятно открыть для себя замечательную работу Лиз Кох — ведь она подтвердила многое из того, о чем я сама давно догадывалась интуитивно.

В начале и в конце своих занятий йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, особое внимание уделяя отпусканию напряжений в поясничной мышце и сгибателях бедер. Одновременно с дыханием я представляла, как напряжение вытекает из сжатых мышц и высвобождается в виде энергии, поступающей в туловище. Это сработало. Я ощутила, что мое тело стало более мягким, но вместе с тем каким-то образом и более сильным.

Читая Лиз Кох, я сразу же поняла, что именно я тогда делала — научившись расслаблять свою поясничную мышцу, я буквально подпитывала свой центр, восстанавливая его связь с мощной энергией земли. По мнению Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения».
...читать далее "Поясничная мышца: мышца души!"

Когда мы начинаем практиковать регулярно, всегда появляется вопрос, когда лучше это делать и есть ли конкретные рекомендации?

Кундалини йога включает в себя массу комплексов и медитаций. Статика, динамика, мощное погружение вглубь процесса или текучее медитативное состояние – в ней есть все. А наше тело всегда синхронизировано с режимом, атмосферой , долготой дня…Органы включаются в работу каждый, в свое время, организму нужно успеть проснуться (он не просыпается в месте с нашим сознанием), организму также нужно быть максимально неотягощенным для предстоящей практики… ...читать далее "Утро, день или вечер: выбираем время для практики Кундалини йоги"

Питание каждого человека заслуживает самого пристального внимания. Врачи, диетологи и «опытные» любители здоровой пищи не перестают делать акцент на важности полноценного и сбалансированного питания. Впрочем, для многих до сих пор эти посылы звучат лишь потоком слов. ...читать далее "Макро – и микроэлементы: основа полноценной жизни"