Перейти к содержимому

Участники йога - путешествий и семинаров часто спрашивают где купить белую одежду для занятий кундалини йогой?
Новички недоумевают :-А что, в тёмной одежде нельзя?

Участники йога - путешествий и семинаров часто спрашивают где купить белую одежду для занятий кундалини йогой?
Новички недоумевают :-А что, в тёмной одежде нельзя?
Я отвечают, что, конечно, можно, но лучше в белой хлопковой, это не сколько для красоты, сколько для работы с аурой человека. Я попросила Francesco Giuriato найти фабрику в Италии, для пошива не только удобной одежды, но и красивой, чтобы создать гармонию в группе во время, ведь сейчас наш формат путешествий становится определённым стилем жизни.
«Цвета создают энергию
или управляемые действия в вашем подсознательном уме, вдохновение, продуктивность и расширение. Цвета имеют чрезмерное влияние на сознание.
Мы хотели разработать очень быстрый, прогрессивный, духовный и технический метод всех цветов, поэтому мы приняли один цвет из семи, и этот цвет — белый. Для вас белый цвет — всего лишь цвет, но для меня это баланс всех семи цветов.»- Йоги Бхаджана:

* Посмотреть вступительный вебинар
* Узнать подробнее о курсе
* Получить хорошую скидку на прохождение


Эта медитация позволяет очень глубоко проникнуть в эмоцию гнева, прожить ее и буквально пережечь изнутри, оставляя вас недоступными для разрушительной силы этой эмоции и возвращая вам потраченную на гнев энергию. Ваша жизнь становится спокойной, полной и эффективной.

Почитайте статью Матери и дочки

Каждой маме хочется иметь с дочкой хорошие отношения, но в подростковом возрасте часто это становится невозможным. Конфликты неизбежны. Очень сложно осознавать, что дочь взрослеет и у неё свой взгляд на Мир, который расходится с твоим. Ей не интересны музеи и классическая музыка, а ты терпеть не можешь Ольгу Бузову, и вот эту манеру подражания Бузовой, да это ладно, есть противоречия посильнее! Иногда эмоции зашкаливают, и единственное утешение, что подростковый возраст когда -то закончится. Моя мама волновалась за меня в этом возрасте, как бы чего не вышло, умоляя меня быть острожной на улице, теперь моя очередь. Каждая мать пытается оградить дочь с ещё нестабильной психикой подростка от опасностей внешнего мира, и поэтому старается внести в её жизнь порядок, направить на «доброе и вечное», а дочь всячески сопротивляется этому. Не всегда удаётся уберечь ребенка от влияния интернета, и всего опасного, что там предлагается. Тревога рождает желание все контролировать, ответная реакция - гнев ребёнка. Некоторым удаётся гладко пройти этот период, но по моей практике с клиентами, в прошлом «хорошая девочка» начинает активно отстаивать свою самостоятельность через конфликты с родителями в 30 и даже 40 лет, продолжая жить в доме матери и сражаясь за личное пространство, так как сепарация не произошла в нужное время. Мать продолжает вмешивается в личную жизнь взрослой женщины, даёт непрошеные советы или донимает звонками. Я пригласила психолога Елену Островскую в Карелию, чтобы разобраться с вопросом границ в отношениях в семейном йога-туре в Карелии. Мне очень интересно раскрыть тему проживания сильных эмоций, таких, как злость, через практики Кундалини йоги, чтобы «разряжать заряды» экологично. Меня учили, что проявлять злость на мать - это неуважение, и эмоции нужно сдерживать. А что делать с зарядами, которые копятся и создают внутреннее давление и ощущение себя «плохой», рождая чувство вины?
Как прожить конфликт между потребностью в ощущении себя взрослой, и реальной самостоятельностью? С учётом, что фактически взрослыми сейчас становятся далеко за 20 лет.
А самое главное, чем хотелось бы помочь мамам дочерей-подростков, - как справиться с «ледяным душем», грамотно разряжая негатив от подросшей кровиночки? Кундалини Йога даёт качественные инструменты проживания гнева подобных ситуаций, например, Крия на проживание внутреннего гнева , мне она помогала разрядить гнев не только свой, но и ребёнка. Мать какое-то время служит эмоциональным контейнером, пока подросток не может вместить в себя и прожить экологично «заряды». Но для более системной проработки отношений дочки-матери я готовлю специальный Дистанционный курс, который, судя по обращениям, будет актуален и востребован очень многим мамам.

А как вы справляетесь?

Травма отвергнутого формируется в раннем детстве или во внутриутробном развитии,, как правило, мать, осознанно или была в сомнении рожать ли ребенка, возможно ждали мальчика, а родилась девочка, после рождения эмоционально отчуждается от него. Ребёнок в это время ощущает себя одним, уязвимым, слабым, не способным выжить самостоятельно. Для ребенка это абсолютно нормальная реакция, ведь выживание до определенного возраста зависит от родителей. Ребенок рано сепарирован от родителей. Ранняя сепарация могла произойти в результате особенности темперамента матери, например повышенной тревожности, наличие тяжелого соматического заболевания в раннем детстве ребенка. Особенности нервной системы матери отражаются в том, как она справляется с собственной тревогой, гневом, страхами и другими эмоциями. Неспособность матери контейнировать чувства ребенка приводят к сложностям в самостоятельной регулировке аффектов самим ребенком. Кроме того повышенный уровень тревоги у матери передается ребенку, в результате чего развивается созависимое поведение, при этом индивидуальность ребенка полноценно не развивается и может происходить расщепление или дестабилизация образа Я. Часто такие травмы во взрослом возрасте проявляются , как нестабильность и зависимость от партнера, его настроения. Страх быть отвергнутым, так же может активироваться во взрослом возрасте в отношениях с партнером проявляться, как избегание отношений и отказ от близости

Почему в последнее время столько говорят о пищевой зависимости? Что плохого, если человек при виде «вкусной» пищи теряет контроль? Почему психологи и врачи так ополчились на любителей «заедать» свои тревоги? Да потому, что вместе с тревогами и стрессами мы «заедаем» и свое здоровье, и красоту, и карьерный рост, и личное счастье. Не верится, правда?

Нормализация пищевого поведения
Психология стройности. Причины пищевой зависимости.
Почему мы переедаем. Техника сокращения объёма желудка.
Генетические причины переедания.

Эта крийя - одна из тех, о которых Йоги Бхаджан говорил, что они проведут нас через Эпоху Водолея, даже если все остальное Учение будет утрачено. Есть четыре главных составляющих правильной практики Киртан Крийи: мантра, мудра, произнесение и визуализация.

...читать далее "Киртан Крийя"