Отзыв Марии по курсу «Освобождение от пищевой и эмоциональной зависимости»

Итак, надо бы написать отчет.
Что поменялось в процессе и каков результат.
- - 2 кило, фигура подтянулась чувствую себя более легко и свободно.
- пью много воды, еще больше чем раньше
- перешла на легкую вегетарианскую пищу, появился интерес и кайф готовить для себя что-то вкусненькое. Открыла для себя много интересного: семена чиа, каши конопляные и льняные и т.д.
- прошли проблемы с желудком, сейчас все гуд.
- кофе исчезло из ежедневного ритуала. Пью если чувствую необходимость здесь и сейчас взбодрится (например на загородной трассе).

С чем еще работаю:
бывает что кушаю слишком много или часто. Эмоциональный голод - собственно говоря, причины понятны - работаю:)

Мне немножко не хватало внимания на втором этапе курса, хотя с самомотивацией у меня все гуд, но вот какой то поддержки не хватало:)

Завершаю огромной благодарностью к организаторам курса Гале и Марине. Очень многое из того что было скрыто вышло наружу и жизнь стала легче и приятней:) Спасибо вам!

Гераскина Мария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *