Отзыв Натальи по курсу «Пищевая зависимость» сентябрь 2014г.

 

Галина! Прежде всего хочется поблагодарить вас за этот курс, вашу заботу и терпение.

За 40 дней я скинула 7 кг и это больше, чем я планировала. Благодаря крии я стала гораздо спокойнее и уравновешеннее. Да и мое тело очень довольно, за физическую нагрузку, ведь раньше я вообще практически ни чем не занималась.

Самое главное, чему я научилась: отличать голод от аппетита, не переедать, есть медленнее и соответственно меньше, спрашивать у своего организма: хочет-ли он это есть и как будет себя чувствовать после этого, перестроила свой режим питания так, что бы не возникало дикого голода и легче было себя контролировать. А еще, благодаря вам -Галина, я наконец-то все везде успеваю и больше не задумываюсь о том, что ни на что не хватает времени.

Спасибо вам большое за курс.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *