Экспедиция по Горному Алтаю «Путешествие на край земли»

Конный йога-тур.
С 8– 18 июля 2016 года

«Я знал, что раскрыл тайну. Все так просто. Поток неведомых ранее чувств переполнял меня. Никогда в жизни не испытывал я такой эйфории, такой умиротворенности, такого всеохватывающего понимания...» Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан».

Это поистине уникальный маршрут, который пролегает вдали от основных туристических дорог по отрогам загадочного Коргонского хребта в Усть-Канском (Республика Алтай) и Чарышском (Алтайский край) районах. Скотоводы и охотники здесь частые гости, а вот нога туриста здесь, можно сказать, не ступала, и это большой плюс для любителей первозданной природы! Маршрут, несмотря на экзотичность, довольно прост и подходит как для опытных туристов, так и для новичков. Тропа практически лишена сложных участков, переходы недолгие. Местность отличается своеобразным ландшафтом и сочетанием растительности. Коргонский хребет представляет собой сложную систему гребней и отрогов со средними высотами 2000-2200 м. Скучать не придется - рельеф меняется очень динамично - цирки, перевалы, ущелья, надвигающиеся друг на друга разновысотные вершины, - все это сменяет друг друга практически на каждом шагу. При этом горы как будто сливаются с небом. Перевалы покрыты дымкой, все это напоминает акварельный рисунок, слегка размытый и в приглушенных тонах, но от этого не менее величественный. Маршрут недаром назван "Путешествие на Край Земли". Тут реально чувствуешь себя первопроходцем - ведь буквально каждому озеру (которых здесь множество!) можно придумывать свое название (раз местные не удосужились). Ну и, конечно, тур будет интересен рыбакам - в местных озерах водится много рыбы, в частности, хариуса.

А еще у нас будет тренинг «Энергия мечты: от желания к действию»
Четыре десятилетия назад психолог Абрахам Маслоу ввел научный термин "пиковое переживание" - понятие, означающее прорыв сознания. Пиковое переживание имеет много общего с вдохновением, их роднит чувство блаженства и выход за пределы себя. Сознательный ум получает сверхзаряд из области подсознания и человека охватывает чувство всесилия, уверенности, которое способно повлиять на ход событий последующих лет. Это наблюдение позволило и другому ученому И.П. Павлову высказать следующее утверждение, что наряду с общеизвестными двумя основными инстинктами – инстинктом выживания и инстинктом размножения, существует третий – инстинкт цели.

Во время всего нашего путешествия мы будем работать с Мечтой – наполнять энергией образ будущего достижения. Мечта отражает в себе самую густую концентрацию нынешней жизни. Умение мечтать – это настоящая свобода, это искусство БЫТЬ и ЖИТЬ в полноте и процветании. А еще, мы подключим физиологию, через специальные энергоресурсирующие практики. Вы сможете освободится от внутренних ограничений и страхов с помощью метода тройственного ума, который используется в РПТ. И, конечно, будет целеполагание.

Цель – это вектор движения на пути к реализации собственного предназначения. За каждой целью стоит глубинная потребность. Ее раскрытие продвигает к достижению цели, мы узнаем что стоит за целью через расстановки внутренних фигур. Нам важно увидеть какие препятствия стоят на пути реализации цели, это модет быть сопротивление среды (семьи или существующей работы) и внутреннее сопротивление. Внутренне сопротивление – это зона нашей ответственности. Как показывает практика, основные препятствия все-таки находятся не с внешней, а с внутренней стороны, мы их еще называем вторичные выгоды.

Потому это экспедиция-тренинг позволит вам расширить свои горизонты:

  • получить дополнительный источник энергии и подключить свою интуицию,
  • перейти от нерешительности к стремлению, от желания к действию,
  • освободиться от установок, мешающих реализации собственных целей,
  • «подключить» неиспользованные резервы и ресурсы.

В тренинге будут использованы практики кундалини йоги для получения , так называемых "ресурсов победителя» и для активации интуиции, работа с метафорическими картами, техники РПТ, элементы системных расстановок на определение контакта с собственной целью. Мы увидим, что стоит за целью ( это может быть фигура денег, фигура отношений или карьеры), вы сможете понять, как удовлетворить свои базовые потребности, устранить препятствия для того чтобы мечта стала реальность. Чтобы обрести свой путь, жизнь должна преподнести что то, чего не дадут ни любовь, ни надежный тыл, ни солидный капитал. Именно тут в игру вступает вдохновение, и тогда мы начинаем действовать уже не от нужды, а от благословения.

В этом путешествии вы сможете:

  • увидеть все наносное, все, что не является вашей сутью.
  • освобождатьcя от старых травм и «семейных шаблонов» которые заставляют нас бояться и страдать. Практики РПТ (быстрые личостные изменения) и работа со специальными комплексами кундалини йоги помогут освободится от системных ограничений в области процветания и отношений
  • развить сенсорную систему, наше «чутье» — наше инстинктивно-интуитивное восприятие мироздания.
  • настроиться на приходящую волну, попытаться ее принять и понять — уже не умом, а «нутром».
  • наработать в месте Силы, где мы будем практиковать хорошую связку «инстинкт-интуиция»,
  • с помощью специальных практик кундалини йоги получить баланс пяти таттв, пяти элементов и получить «ключи» к тому, как это делается.
  • практики йоги в сочетании с ездой на коне дадут хороший баланс работы верхнего и нижнего треугольника, заземление, через «землю», общение с лошадьми — а это и есть инстинктивная часть, и хорошо работающие «нерациональные» каналы восприятия, мощную связь со сверхсознанием, это и есть интуиция
  • приобщиться к источнику чистых сил природной энергии и найти контакт с силой, которая потом будет поддержать в вас в жизни.
  • в рамках нашего семинара поймете, как нам быть и действовать в новых условиях, новой эпохе, которая предъявляет нам совершенно новые «правила игры»

Страх — негативный поток, именно так мы теряем энергию, огромное количество энергии, которую вы могли бы потратить на другой путь. Страх часто базируется на контроле. В мире есть две самые сильные энергии, на которых «мы стоим» — энергия страха и энергия потока. Давайте тоже совершим свой собственный маленький «квантовый переход» в этом путешествии по местам Силы Алтая— перейдем из страха в любовь к реализации своего потенциала.
То есть фактически это возможность для каждого из нас начать жизнь с чистого листа — но теперь уже «по-настоящему». Квантовый переход, или квантовый скачок — это момент, когда количество переходит в качество.

Особенности маршрута:

  • Конная часть рассчитана как на новичков, имеющих хороший уровень физической подготовки, так и на опытных туристов;
  • Организованная автобусная доставка на маршрут возможна только из Горно- Алтайска;
  • В качестве специального снаряжения выдаются: на конной части маршрута - арчимаки (сумины), плащи ОЗК (прорезиненные плащ-накидки);
  • В качестве личного снаряжения в походе необходимо иметь вещи, перечисленные в разделе «Памятка туристу»;
  • На крутых склонах, каменных россыпях и снежных участках коня ведут в поводу;
  • На маршруте работают 1-2 инструктора, 1-2 конюх;
  • Дети до 16 лет на маршрут не допускаются;
  • В стоимость маршрута включена страховка ОСАО «Ингосстрах», страховое покрытие – 250 000 рублей (мед.расходы), 50 000 рублей (несчастный случай). Страховой полис выписывается на группу и находится у инструкторов по маршруту.

Описание маршрута
т/б «Манжерок» – село Кайсын - урочище реки Малый Кайсын - долина Семи озер - верховья реки Кумир - озеро Рыбное - водопад Ергол - село Кайсын – т/б «Манжерок».

  • Общая продолжительность 9 суток (от начальной точки маршрута)
  • Продолжительность конной части - 6 дней
  • Продолжительность авто части - 3 дня
  • Продолжительность маршрута 350 км (авто, от начальной точки) + 100 км (кони) + 30 км (пешком)
  • Количество туристов в группе - 6 -15 человек

Программа маршрута:

1 день

202740018

8 июля

Вылет:

Москва (DME) - Горно-Алтайск (RGK)
08 Июля, пятница
00:35 DME RGK 07:50 S7 215 4ч15м

Приезд на т/б «Манжерок». Встреча в аэропроту Горно-Алтайска. Завтрак в кафе.
Переезд с т/б «Манжерок» до базовой стоянки в селе Кайсын.
Автомобильная часть протяженностью 300 км идет большей частью по древнейшей дороги Сибири - Чуйскому тракту. По дороге туристы преодолеют такие перевалы как Семинский и Ябоганский. Семинский перевал — памятник природы Республики Алтай. Это самая высокая точка Чуйского тракта (1894 м). Перевал Ябоганский имеет высоту 1492 м. Он находится в системе Теректинского хребта и служит водоразделом рек Урсул и Чарыш.
Размещение в палатках. Подготовка к походу. Баня. Вечер знакомств.

2 день

IMG_4181

9 июля

с. Кайсын – верховья реки Большой Кайсын
Проведение инструктажа по технике безопасности, обучение технике верховой езды. Сначала тропа идет вдоль русла реки Малый Кайсын. Затем, после небольшого перевала, спускается в долину Большого Кайсына.
Тропа, довольно широкая и натоптанная (летом по ней гоняют скот на выпас), проходит преимущественно через лес, спустя несколько километров выходит на открытое место, заросшее красным кустарником, над ковром которого возвышаются зеленеющие кедры и лиственницы. Пейзаж довольно необычный – то справа, то слева от тропы стоят практически отвесные скальники, поросшие щеткой леса, с диковинными выступами на вершинах. Там и тут можно увидеть снежники.
Туристы делают небольшую петлю к Безымянному озеру. Дно и берега его усыпаны необычными по цвету камнями - темно-бордовыми, фиолетовыми, почти черными, от чего вода в озере тоже кажется черной. Скорее всего, когда-то дно озера было вулканом. На это указывала и круглая форма котловины.
Конный переход занимает 2-3 часа. Ночевка в верховьях Большого Кайсына. Вечерняя практика йоги.

3 день

IMG_4214

10 июля

Верховья реки Большой Кайсын – озеро Рыбное
Утренняя практика йоги.
Поднявшись вверх по руслу Большого Кайсына, группа переходит границу с Алтайским краем и по верховьям реки Березовка выходит к еще одному безымянному озеру, а затем снова преодолевает перевал.
В солнечную погоду с вершины хребта взору открываются речушки и озера, лежащие в долинах. В июне-начале июля туристам посчастливится насладиться цветущим разнотравьем альпийских и субальпийских лугов. Зрелище разноцветного ковра под ногами никого не оставляет равнодушным!
Пункт назначения этого дня - Рыбное озеро. Оно довольно большое, берега его удобны для стоянки. Здесь группа разбивает лагерь, туристам предстоит провести на берегу Рыбного следующий день. Походная баня.
4 день

IMG_4145

11 июля

Дневка на озере Рыбном.
Летом тут просто великолепное место для отдыха и рыбалки. Воды озера прозрачные с легкой голубой дымкой, из леса доносит запах разгоряченной смолы, и лучи солнца переливаются в волнах, поднимаемых легким ветром... В озере водится хариус, так что можно захватить снасти и порыбачить. В жаркую погоду можно также искупаться и позагорать. Окрестности озера весьма живописны, так что любителям фотосъемок будет, чем заняться. Походная баня.
5 день

50big

12 июля

Озеро Рыбное - река Ергол
В этот день группе предстоит проделать путь длиной в 30 км. Сначала тропа идет к верховьям реки Мендой, затем спускается к одноименному озеру. Потом снова идет вдоль русла Мендоя к ее правому притоку. Затем туристы поднимутся на высоту около 2 300 метров, откуда открывается захватывающий дух (ветер в этих краях дует почти всегда) вид на Коргонский хребет, его ущелья и долины. После перевала туристы увидят еще одно довольно большое озеро. Преодолев очередной перевал, группа спустится в долину реки Ергол, где сделает привал.
6 день

13826354150-cr-1920x1200

13 июля

Дневка. Радиальный выход к водопаду Ергол и в долину семи озер.
Хотя в этот день группе не нужно будет совершать больших переходов, он обещает быть довольно активным. Сначала группа совершит пеший радиальный выход к небольшому живописному водопаду Ергол, расположенному на одноименной реке.
Затем туристам предстоит конная радиалка в долину семи озер.
Это место имеет удивительное сходство с Каракольскими озерами: то же каскадное расположение, те же котлованы-блюдца, окруженные скалами, даже каменные нагромождения а-ля замки горных духов встречаются на пути. Единственное отличие - отсутствие потока туристов! И это дополнительный бонус к местным красотам. Походная баня.

7 день

8311477p3d

14 июля

Река Ергол – село Кайсын
В этот день туристы тронутся в обратный путь к базовому лагерю в селе Кайсын. Им предстоит преодолеть перевал высотой 2097 м, пройти несколько километров вдоль левого притока Большого Кайсына и затем таежной тропой по речушке Оргулак спуститься к селу, где их ждет отдых и баня.
8 день

db_Command_of_Master3

15 июля

Село Кайсын - село - с. Верхний Уймон - с. Усть-Кокса. Экскурсия в музей Рериха и Музей старообрядчества которые расположены в селе Верх-Уймон.
В музее Рериха на Алтае представлены репродукции многих его картин. Можно назвать Николая Константиновича певцом гор. Есть художники, которые тяготеют к одной стихии. Так Айвазовский любил, чувствовал и рисовал море, а Николай Константинович любил и чувствовал горы Алтая и связанные с Алтаем Гималаи. Если вы только начинаете знакомиться с горной страной или же прошли Алтай вдоль и поперек, в любом случае вам будет интересно посмотреть картины художника.
Ценность музея старообрядчества– добродушие и открытость хозяйки, которая с неимоверной любовью и трепетом поведает вам о жизни старообрядцев Уймонской долины. Это необычный, один из самых ярких музеев Алтая, расположен в бывшей старообрядческой земле. Здесь две комнаты: изба и горница. Представлены старинные кувшины, крынки, миски и другие предметы быта и посуды. В углу детская люлька. Много тканых половиков, полотенец, поясов. Старые пергаментные книги, иконы.
Ночевка в палатках на берегу Катуни. Размещение на турбазе "Уймонский ковчек" Баня (включено в стоимость тура). При желании можно можно снять домик на базе (1 тыс руб с человека).
9 день

chuyskyTraktM (12)

16 июля

с. Усть-Кокса – турбаза «Манжерок»
После обеда возвращение на турбазу «Манжерок». Размещение в номерах. Баня.
10 день

cbed31c9ce

17 июля

Урочище Узюк – Чемальская ГЭС – турбаза «Манжерок».
Туристы проходя пороги Чемальские ворота, Иродаш, Семинский. Пешая экскурсия на Камышлинский водопад. Сплав заканчивается на турбазе «Манжерок». Баня.
11 день

look.com.ua-20295

18 июля

Турбаза «Манжерок» - Горно-Алтайск в аэропорт.
Вылет.
Горно-Алтайск (RGK) - Москва (DME)
18 Июля Понедельник 08:55 RGK-DME 10:35 S7 216 4ч40м

 

Стоимость тура: 52 000 руб.
Этот взнос пойдет на оплату квоты за коня, который резервируется за вами. Количество участников в данном походе всего 12 чел, это определено организаторами экспедиции из-за сложности маршрута и количеством коней. Поэтому регистрируйтесь заранее.

[maxbutton id="3"]

По всем вопросам:
Галина Гапон +79169336932, hr_galina@list.ru

Марина Кожевникова +7 (905) 572-27-48

В стоимость тура входит:

  • Проживание на базе отдыха,
  • 3-х разовое питание по всему маршруту,
  • аренда лошадей,
  • оборудование,
  • палатки,
  • спальные мешки,
  • работа конюхов и инструкторов – проводников,
  • прохождение семинара и практик йоги по всему маршруту каждый день утром и вечером.

Дополнительно оплачивается:
Билеты на самолет Москва – Горно-Алтайск –Москва от 25000 руб. (Покупаются самостоятельно)

Что взять с собой?

  • Коврик для занятия йогой.
  • Личные вещи до базы в Кайсыне мы везем в сумках или чемоданах, а затем перекладываем в специальное снаряжение - арчимаки. Вес личных вещей не должен превышать 15 кг. Берите только самое необходимое (фены, утюжки, плойки для волос и большая косметичка НЕ понадобятся).
  • В качестве специального снаряжения выдаются арчимаки (сумины), плащи ОЗК (прорезиненные плащ-накидки).
  • В качестве личного снаряжения в походе необходимо иметь вещи, перечисленные в разделе «в списке необходимых вещей, а также: сапоги (резиновые, кирзовые или кожаные), накидку от дождя (не должна быть яркой и шуршащей, чтобы не пугать коня). Рюкзак на маршруте НЕ нужен.
  • На маршруте работают 1-2 инструктора (повар), конюх, (помощь в постановке лагеря, оборудовании кострового места, приготовления пищи приветствуется).
  • Дети до 16 лет на маршрут не допускаются;
  • В стоимость маршрута включена страховка ОСАО «Ингосстрах», страховое покрытие – 65 000 рублей (мед. расходы), 50 000 рублей (несчастный случай). Страховой полис выписывается на группу и находится у инструкторов по маршруту.
  • Вегетарианское меню (присутствуют рыбные консервы).

Что необходимо для конного тура?

  • Рюкзак, чемодан или большая дорожная сумка, то есть то в чем удобно вести вещи до базы, вы оставляете на базе. На маршруте для перевозки вещей выдаются специальные средства арчимак (переметная сумка).
  • Походная обувь желательно сапоги, которые могут быть кожаными, резиновыми, кирзовыми, главное чтобы они не промокали и закрывали голенище от натирания об стременной ремень (путлище) или высокие ботинки.
  • Кроссовки или трекинговые ботинки для радиальных выходов. Избегайте новой не разношенной обуви.
  • Сменная обувь для отдыха в лагере (сланцы).
  • Удобная одежда для конных переездов и пеших радиальных переходов – спортивные брюки, не сковывающие движения, сделанные из легкого быстросохнущего материала, без грубых внутренних швов, рубашка или футболка с длинным рукавом.
  • Комплект одежды для отдыха в лагере – брюки, рубашка, шорты, футболка.
  • Теплый свитер.
  • Теплая куртка (синтепоновая или пуховая). Ночью может быть холодно!
  • Теплая шапочка (флисовая или шерстяная).
  • Кепка или панама.
  • Перчатки (подойдут даже простые хлопчатобумажные).
  • Носки – 2-3 пары хлопчатобумажных или льняных, 2 пары шерстяных
  • Непромокаемый плащ или костюм, выдерживающие сильный дождь. На конном маршруте для защиты от дождя выдаются ОЗК (Общевойсковой защитный комплект) - длинный резиновый плащ с капюшоном.
  • Купальный костюм.
  • Туалетные и гигиенические принадлежности. В том числе гигиеническую губную помаду и крем от солнца с высоким фактором защиты.
  • Солнцезащитные очки, защищающие глаза от ультрафиолетовых лучей в горах.
  • Маленький фонарик (налобный).
  • Индивидуальные лекарственные средства.
  • Небольшая фляга для воды. Можно использовать пластиковую бутылку емкостью 0,5 л.
  • Фотоаппарат или видеокамера (по желанию) с гермоупаковкой.
  • Сидение туристическое (хоба).
  • Личная посуда (тарелка, ложка, кружка).

 

IMG_4167

Требование к набору личных вещей. Ничего лишнего и острого (без соответствующих упаковок, способного повредить гермоупаковку). Никакой бытовой техники (фен, утюг и т.п.). Для удобства упаковки и дополнительной брызгозащиты рекомендуем иметь полиэтиленовые мешочки.
ВАЖНО! Одежда для верховой езды должна быть удобной, не сковывающей движения, не шуршащей. Брюки из плотной мягкой ткани, без грубых внутренних швов.

Будь на коне!
Почему стоит выбрать конный тур, отправляясь в путешествие по Горному Алтаю?
Вы наверняка наслышаны (а может, и бывали сами), о красотах Алтайских гор. Сказочные панорамы горных цепей, увенчанных сверкающими ледяными шапками или покрытых густым лесом, грохочущие по камням стремительные реки, прозрачные глаза бесчисленных озер и чистейший воздух, напоенные ароматами хвои и разогретых горячим солнцем трав, дарят незабываемые эмоции и ощущения, заряжают энергией и бодростью на долгое время. Однако путешествовать по Алтаю можно разными способами – пешком, по воде, на автомобиле и, наконец, верхом. Мы предлагаем вам отправиться именно в конное путешествие. Выбрав конный тур, вы не только сполна насладитесь красотами первозданной природы, но и получите массу положительных эмоций от общения с лошадьми, этими неповторимо грациозными, сильными и трогательными животными.

Какие же преимущества имеет конный вариант путешествия?

  1. Во-первых, чисто утилитарные. Вам не придется нести тяжелый рюкзак. Все вещи складываются в арчимаки (переметные сумы) и грузятся на лошадь. Нет, конечно, не нужно нарочно усложнять жизнь своему скакуну и брать в поход вещей сверх меры, но по-крайней мере, вам не придется рассчитывать вес каждой веревки и лишней пары носков, как часто делают пешие туристы.
  2. Повышенная проходимость: кони, особенно рожденные в горах, удивительно выносливые и неприхотливые существа. Они могут забраться на крутые горные склоны, прошлепать по вязкой болотистой почве и перевезти вас через бушующий речной поток. Как вы уже догадались, ни пешком, ни на автомобиле подобные маршруты не пройдешь. Конечно, местами – на каменистых россыпях, скользких участках, крутых склонах – коней придется вести в поводу, но это лишь приятная возможность размять ноги, несравнимая с нагрузкой пешего туриста.
  3. Довольно приличная скорость передвижения. За 3-4 часа конники могут вполне покрыть от 20 до 40 км в зависимости от сложности участка тропы. Естественно, тяжелый подъем кони преодолевают гораздо медленнее, чем плоскогорье, но тем не менее, участники конных туров, как правило, имеют гораздо больше времени на отдых и общение с природой, чем пешие туристы. Удачным является сочетание конных переездов и занятий йогой – натруженные за день мышцы хорошо размять при помощи асан – силы для этого остаются, поверьте.
  4. Положительный психоэмоциональный эффект от общения с лошадью. Наверняка вы слышали об иппотерапии – лечении при участии лошадей. Общением с ними лечат детей-аутистов, ДЦП-шников, людей, страдающих депрессией и т.д. В природе существует два вида животных, обладающих необъяснимой способностью гармонизировать настроение людей, - это дельфины и кони. Эксперты утверждают, что эти создания имеют сильное биополе, которое способно уравновешивать психоэмоциональное состояние человека, успокаивать нервы, снимать стресс. Действительно, тот, кто хотя бы раз общался с лошадью, трепал ее по холке, заглядывал в глубокие глаза, чувствовал ее тепло и силу мышц, будет стремиться найти контакт с этими замечательными животными вновь и вновь. Верховая езда – помимо прекрасного тренинга для всех групп мышц – чрезвычайно полезна для нервной системы. В процессе управления лошадью развивается спокойствие, уверенность в себе и способность адекватно оценивать ситуацию.
  5. Верховая езда – отличный способ улучшить физическую форму. Во время движения лошадь передает всаднику сотни колебательных движений в минуту, что способствует работе всех мышц, включая мышцы спины, таза и пресса, которые крайне важны для формирования и удержания правильной осанки. Верховая езда способствует стабилизации кровяного давления, улучшает кровообращение, усиливает снабжение кислородом жизненно важных органов и систем организма. Благодаря физической нагрузке нормализуется вес, мышцы и кожа бедер и ягодиц обретают упругость.

IMG_3867

Что еще стоит знать о конном путешествии?

  1. Конные маршруты, как пешие и водные, имеют определенные категории сложности в зависимости от наличия препятствий и их вида. Для новичков главное правило – не выбирать слишком продолжительный маршрут (более 7 дней) или совершать короткие (20-30 км в день) переходы.
  2. На конных маршрутах часто встречаются люди, ни разу не сидевшие в седле и даже не видевшие лошадь вживую. Это не страшно. На маршруте группу сопровождают опытные инструкторы и конюхи. Они проведут краткий курс верховой езды: расскажут и покажут, как седлать лошадь, как управлять ею, как правильно держаться в седле и преодолевать препятствия.
  3. Главное правило конного похода, как и любого другого, - слушаться рекомендаций инструктора и конюха и не допускать пустой бравады, не пытаться пустить лошадь в галоп, перейти препятствие, например, реку в месте, не обозначенном проводником. Помните, что дикая природа в целом и горы в частности представляют собой зону повышенного риска для городского жителя, а потому так важно следовать правилам поведения туриста на активном маршруте (они в распечатанном виде прилагаются к договору об оказании услуг по организации активного тура)! Слушайте инструктора, следуйте правилам, будьте внимательны и доброжелательны и тогда вы получите только самые яркие и приятные впечатления от участия в конном туре!

Кому не стоит отправляться в конное путешествие.
Ограничений по этому виду отдыха для физически активных людей нет. Как и в любом другом виде туризма на маршрут не желательно выходить людям, имеющим тяжелые хронические заболевания, тем, кому требуется постоянный медицинский уход или регулярная врачебная помощь. Противопоказаны походы и тем, кто не представляет себе жизнь без благ цивилизации – горячей воды, кровати, телевизора, интернета и прочего. Рекомендовано, чтобы вес туриста-конника превышал 100 кг, однако это правило не жесткое – все зависит от физического состояния человека. В общем, главное – верно оценить свои силы в соответствии с предстоящими задачами и сделать разумный выбор. Удачных вам открытий!
Елена Нестеренко, опытный турист-конник, помощник инструктора активных туров, тренер по хатха-йоге.

Фото домиков на территории турбазы "Уймонский ковчек"
База отдыха "Уймонский ковчег" расположена на окраине села Усть-Кокса, недалеко от места впадения реки Кокса в Катунь.
Турбаза "Уймонский ковчег" хорошо подходит как для семейного отдыха, так и для любителей активных маршрутов по Усть-Коксинскому району Горного Алтая. Отдыхающие размещаются в круглогодичном двухэтажном коттедже, сделанном из дерева. В коттедже находятся 2-5 местные номера. Санузел (WC, раковина, душевая кабина) на этаже. Также для гостей предлагаются благоустроенные домики на два или три человека, которые работают с мая по октябрь. Есть летние домики с двухъярусными кроватями, также на территории комплекса можно разместиться в своих палатках или палатках базы.

Наиболее часто задаваемые вопросы: СМОГУ ЛИ Я?
Этот тур рассчитан на людей со средней физической подготовкой.
Противопоказания к туру: Если Вы не уверены,что не можете жить без интернета и ванны каждый день, если страдаете какими-либо серьезными хроническими заболеваниями, существенно избыточный вес более 110 кг .

Можно ли пойти в конный поход, если я ни разу не сидел(а) на лошади?
Для конного похода не нужно никаких особых навыков верховой езды. В первый походный день конюхи объясняют и показывают, как управляться с лошадью.
Инструктор едет первым, остальные - цепью - за ним.
Освоить управление лошадью можно будет прямо на месте за 15 минут, причём так, что езда сразу начинает доставлять удовольствие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *